История работы с вальгусной деформацией
Данная проблема имеет корень не в самой стопе, а в формировании вальгуса на фоне нарушенной биомеханики всего тела.
У женщин часто прогрессирование начинается после естественных родов. Из-за разворота и изменения положения таза постепенно меняется натяжение связок и сухожилий. Это влияет на тазобедренные суставы, затем на колени, далее — на голеностоп.
Со временем нагрузка перераспределяется на стопу, особенно на плюсневые кости. В результате большой палец начинает отклоняться, появляется болезненный нарост, формируется грубая мозолистая ткань.
Важно понимать: это не локальная проблема одного сустава. Это цепочка изменений по всей длине тела.
Как велась работа
Исправление возможно только комплексно:
-
БЭМ 3 раза в неделю — базовая программа + глубокая проработка всех суставов ниже поясницы.
-
Тейпирование 1 раз в неделю для мягкой коррекции положения.
-
Ежедневное ношение корректора для пальцев стопы.
-
Упражнения для увеличения подвижности суставов и эластичности мышц и связок ног.
Это процесс не быстрый. В начале может быть болезненно, так как ткани долго находились в деформированном состоянии. Но метод даёт устойчивый результат при регулярности.
Результаты
В данном случае женщина страдала около 20 лет. Ей предлагали хирургическую операцию по исправлению положения пальцев.
При условии снижения веса и регулярной работы по программе состояние стало постепенно улучшаться:
-
деформация заметно уменьшилась;
-
наросты сократились (полностью ещё не ушли);
-
исчезло онемение ног;
-
значительно уменьшились боли в крестце;
-
улучшилось состояние вен;
-
стало легче ходить и двигаться.
Работа продолжается, но уже сейчас видно, что тело способно восстанавливаться, если подходить к проблеме системно.
